میوه بلوط(150 گرم) ـ عطار گلابتون

- بلوط دیر هضم است و ممکن است باعث سردرد، تولید سودا و انسداد مجاری عروق شود.
 - از این گیاه نباید بیش از دو یا سه هفته به طور متوالی استفاده شود.
- زیاده روی در مصرف آن عوارضی از قبیل تهوع، درد روده، احساس درد شدید و حالت چنگ زدن در معده، خستگی معده و احساس درد در عضله ی قلب را در بردارد.
- برای کودکان و زنان باردار ممنوع است.