پودر سنجد(150 گرم)-عطار گلابتون

پودر سنجد از آسیاب‌کردن میوه خشک‌شده سنجد تهیه می‌شود و طعمی شیرین و کمی گس دارد. این پودر حاوی فیبر و ترکیبات گیاهی آنتی‌اکسیدانی است و در تهیه نوشیدنی‌ها، صبحانه و انواع خوراکی‌ها کاربرد دارد.

🌱 خواص و فواید:

• سرشار از فیبر غذایی و کمک به عملکرد طبیعی دستگاه گوارش
• دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی
• کمک به تأمین برخی مواد مغذی در رژیم غذایی
• مناسب برای ایجاد احساس سیری
• استفاده سنتی برای حمایت از سلامت مفاصل و استخوان‌ها
• مناسب برای افزودن به شیر، ماست، اسموتی و انواع خوراکی‌ها

پودر سنجد بیشتر برای مصرف غذایی روزانه و افزایش دریافت فیبر و ترکیبات گیاهی مفید مناسب است و می‌توان آن را به صبحانه و میان‌وعده اضافه کرد.

💧 نحوه مصرف:
روزانه حدود ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری پودر سنجد را می‌توان با شیر، ماست، عسل یا اسموتی مخلوط کرد. همچنین می‌توان از آن در تهیه انواع دسر و خوراکی استفاده کرد.

• مصرف زیاد ممکن است باعث نفخ یا ناراحتی گوارشی شود.
• بهتر است مصرف آن به‌تدریج افزایش یابد و آب کافی در طول روز مصرف شود.
• افراد دارای حساسیت به سنجد از مصرف آن خودداری کنند.
• در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای یا مصرف داروهای خاص، برای مصرف منظم و مقادیر زیاد با پزشک یا داروساز مشورت شود.

پودر سنجد با طعم طبیعی، فیبر غذایی و کاربرد آسان در صبحانه و میان‌وعده، انتخابی مناسب برای افزودن به شیر، ماست، اسموتی و انواع خوراکی‌های سالم است.